夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“
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您一定有这样的经历，买来的苹果摸在手里黏黏的，用水洗也洗不掉，还是很黏，怎么回事呢?是的，苹果的表面打蜡了。不过您不用太担心，我们先来认识下苹果身上的蜡：首先，我们需要知道为延长水果储存时间，增加其外...
2022-10-21 04:34:25很多人在饥饿难耐的时候，看见什么就吃什么，管它三七二十一，先填饱肚子再说，这种吃法是很不健康的，而且有些食物是不可以空腹食用的，会给身体埋下一个“小炸弹”，那么，什么食物是不可以空腹食用的呢?1、柿子...
2022-10-21 04:34:25提到能吃辣的地区，我们自然会想到四川、湖南等地，的确，川菜、湘菜已经在全世界各处扎根，吸引了一大批从小不能吃辣，但却又追求劲辣刺激的食客。然而有些人却发现，虽然吃辣椒很爽，但吃完之后，却面临腹泻、肛门...
2022-10-21 04:34:25你是不是有这样的经历，喜欢将生豆浆买回家里自己加热了来喝，并且看到沫上涌就误以为已经煮沸?专家指出，其实这是豆浆的有机物质加热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，其实此时豆浆是没...
2022-10-21 04:34:25在很多人看来中暑就是因为太热，缺乏水分造成的，所以就应该多吃瓜果和大量饮水，其实这样是很不对的。具体以下就让我们来看一看吧!其实，中暑后大量饮水，不仅会增加心脏的负担，还会冲淡胃液，影响消化功能，使中...
2022-10-21 04:22:53水果和蔬菜是很多人都很喜欢吃的食物，在很多人看来水果和蔬菜的营养价值很高，的确它们的营养价值是很高。但大家知道常吃水果和生蔬菜可补充酵素吗?以下就让我们来看看吧!木瓜里有木瓜酵素，它会分解蛋白质，将牛...
2022-10-21 04:22:53其实在我们吃的很多蔬菜中，都是有含毒物的，在吃前是有讲究的。按《本草纲目》记载，不少食物有毒，如烧酒，性大热，有毒;葫（大蒜）有小毒，久食损人目;蜀椒，性辛大热，有毒，多食令人乏力喘促;杏仁，味甘苦性...
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