不光饭前便后要洗手饮食之道

  流感、水痘、腮腺炎……要想保护好自家小宝宝不得“流行病”,妈妈们从小就应鼓励和督促小宝宝勤洗手,不仅只强调饭前便后,在打喷嚏、咳嗽和擤鼻涕后也要告

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流感、水痘、腮腺炎……要想保护好自家小宝宝不得“流行病”,妈妈们从小就应鼓励和督促小宝宝勤洗手,不仅只强调饭前便后,在打喷嚏、咳嗽和擤鼻涕后也要告诉宝宝马上洗手,因为不少病毒是通过打喷嚏、咳嗽时的飞沫传播的。专家说,孩子不愿意洗手,家长不妨变通一下方法。比如唱唱“洗手歌”:勤洗手,搓搓手心,搓搓手指;拇指和指缝别忘掉;勤除菌,搓搓指甲,搓搓手背;用流水冲净更卫生。这样孩子在不知不觉中掌握洗手要领,还能确保每次洗手时间多于20秒。如果接触了生病的小朋友,要尽量选择有杀菌功效的洗手液。
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