降低血清吃什么食物好?如何饮食

  降低血清吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍降低血清的食物,希望能给大家带来帮助。

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降低血清吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍降低血清的食物,希望能给大家带来帮助。降低血清吃什么食物好?如何饮食1、海蚌海蚌具有降低血清、滋阴补虚、清热凉肝、降低胆固醇之功效。适于体质虚弱,气血不足,营养不良者,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合;。许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。每100克海蚌含热量42千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。2、海蚌海蚌具有降低血清、滋阴补虚、清热凉肝、降低胆固醇之功效。适于体质虚弱,气血不足,营养不良者,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合;。许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。每100克海蚌含热量42千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。3、夏威夷贝夏威夷贝具有益智、滋补、降血脂、降低血清、降低胆固醇之功效。一般人群均可食用。每100克夏威夷贝含热量140.00千卡。4、琼枝琼枝具有解毒、肠炎、痰热咳嗽、瘿瘤痰核、降低血清、清肺化痰、软坚散结之功效。中下焦虚寒者慎服,孕妇慎服。每100克琼枝含热量314.00千卡。
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