化痰的食物有哪些?吃什么好

  化痰的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍化痰的食物,希望能给大家带来帮助。

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化痰的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍化痰的食物,希望能给大家带来帮助。化痰的食物有哪些?吃什么好1、鱼腥草鱼腥草具有化痰、镇痛、止咳、止血、益心血管、清热解毒、消痈排脓之功效。常用于肿痛、疟疾、喉蛾、热痢、水肿、热淋等症。一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。每100克鱼腥草含热量39千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维。2、干松茸干松茸具有强身、健胃、理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌之功效。常用于肝病、糖尿病、高血糖、高血脂等症。一般人群均可食用,糖尿病患者、电脑工作者、妇女、癌症患者适用。每100克干松茸含热量112千卡。3、枇杷枇杷具有润肺、止咳、化痰、止渴、呃逆、祛痰、和胃之功效。一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。每100克枇杷含热量47千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与吐司、意大利面、面条、小麦粉、全麦面粉、中筋面粉相克同食可能会引起不适。可与猪肉、银耳、大米、乌鸡、蜂蜜搭配。4、苹果梨苹果梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺之功效。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质。糖尿病患者忌食。每100克苹果梨含热量48千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与鹅肉、萝卜、白萝卜、胡萝卜、海味、紫甘蓝相克同食可能会引起不适。可与绿茶、番茄、桃子、咸菜、鱼肉、鳙鱼搭配。
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