跌打损伤的食物有哪些?吃什么好

  跌打损伤的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍跌打损伤的食物,希望能给大家带来帮助。

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跌打损伤的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍跌打损伤的食物,希望能给大家带来帮助。跌打损伤的食物有哪些?吃什么好1、鳕鱼鳕鱼具有补血、止血、治脚气、降血糖、降血压、活血祛瘀、治疗高血压之功效。常用于瘀伤、脚气、火伤、溃疡、糖尿病、心肌梗死等症。一般人群均可食用。尤为适宜夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者。痛风、尿酸过高患者忌食。每100克鳕鱼含热量88千卡。低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与红酒、香肠相克同食可能会引起不适。可与辣椒、姜、茶树菇、胡萝卜、咖喱、豆腐搭配。2、芭乐芭乐具有清热、止痢、止血、健胃、收敛止泻、消炎止血、跌打损伤之功效。常用于肠炎、痢疾、小儿消化不良、臁疮久不愈合等症。儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。每100克芭乐含热量41千卡。可与绿茶搭配。3、山莓山莓具有解毒、消肿、敛疮、涩精、益肾、助阳、明目之功效。常用于肾虚、遗精、醉酒、丹毒、吐血、便血等症。一般人均适宜。每100克山莓含热量62千卡。可与鸡胗、菊花、绿茶、枸杞搭配。4、白芸豆白芸豆具有益肝、健脾、和胃、补肾、利肠胃、止呃逆、益肾补元之功效。常用于腰痛、神经痛、虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽等症。消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应少食;。对芸豆过敏者忌食,芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象?。
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