润肺滑肠的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍润肺滑肠的食物,希望能给大家带来帮助。
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维生素D能预防骨质疏松,强化骨骼,维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。
2022-08-21 13:24:37孕产妇、18岁以下人士,在服用本品前,请咨询医师
2022-08-21 13:24:37维生素D有助于钙的吸收,如果缺钙的话,是会影响长个子的。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。
2022-08-21 13:24:37硒
2022-08-21 13:24:37维生素D可调节人体内的钙平衡,促进钙和磷的吸收代谢,保持骨骼健康。
2022-08-21 13:24:37建议,一般饭后服用;
2022-08-21 13:24:37经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,预防维生素D的缺乏。经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,预防维生素D的缺乏。
2022-08-21 13:24:37关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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