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近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：1、猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液...
2022-10-21 09:17:12在国外牛奶搭配食物是很多人的饮食习惯，但在中国人的食谱中，牛奶的分量太少太少。人均只有28-29公斤，远远低于发展中国家40公斤的平均水平。牛奶应该天天喝，应该把牛奶作为一种日常必需食品融入生活中。牛...
2022-10-21 09:17:12在我们的生活中人们常常只知道补钙，补钙确实很重要。但一些小的细节也是需要注意的，比如在我们的生活中，一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢?膳食纤维过量导致钙质...
2022-10-21 09:17:12脾胃阳虚者很多时候都是因为食用生冷、或过用寒凉药物，导致脾阳不振、寒凝于胃。表现为胃脘冷痛、口淡不渴、泛吐清水、喜热饮、便溏、舌淡苔白、脉迟濡。治疗法则：温中散寒。方用：附子理中丸。也可补用蛋白粉。下...
2022-10-21 09:05:48我们都知道西红柿含有大量维生素，是我们在生活中补充维生素的最好食物，而且它的味道也是比较好接受的，但是并不是说我们什么时候都是可以吃西红柿的，因为有的时候吃西红柿的时间的不确定也会让我们对西红柿中的营...
2022-10-21 09:05:48现代人有很多都有失眠的情况的，但是其中很多人以为是因为我们的休息不好的原因，其实我们不知道的是，我们有很多人的失眠都是因为食物的原因，有很多的食物都是造成我们失眠的元凶。胀气食物比如豆类、洋葱、茄子、...
2022-10-21 09:05:48鸡蛋的营养价值是比较高的，我们很多人都是习惯在早上的时候吃一个鸡蛋，这样比较有助于我们补充鸡蛋中营养物质，但是吃鸡蛋也是存在很多的注意事项的，也就是说鸡蛋时的搭配是很重要的，下面我们就给大家说说日常生...
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