秋季减肥有副作用吗_变美问答

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秋季减肥有副作用吗

秋季减肥有副作用吗: 吃了3个月减肥药瘦了10斤副作用大吗，以后都不打算吃了，对以后的身体会不会有影响; 匿名发布于：2022-09-19 01:03:40 浏览：10

1个回答

减肥药带来的副作用是不能排除的，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时比较容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥，如合理运动搭配，减肥餐

匿名发布于：2022-09-19 07:27:51

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