1个回答
不同人群如何均衡营养快餐族:学会混搭记得你有多少天没在家吃饭了?早上赶着上班,索性买个煎饼边走边解决,中午加班,只能吃个盒饭或快餐草草应付,周末在家嫌做饭太麻烦,就叫个外卖了事。一切只求填饱肚子就好。...
2022-10-17 17:59:51啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成...
2022-10-17 17:59:51都说夏秋季节最适宜吃苦瓜降火气,但不管做什么事儿都得讲究个度,苦瓜虽好却也不能天天吃、顿顿吃。市第四中心医院中西医科主任医师廖辉提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,...
2022-10-17 17:45:11俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实上,胃的健康却被严重忽视,不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药,而且更有不少年轻人正在无意间成为老...
2022-10-17 17:45:11香港《明报》近日披露,流行美食往往暗藏着一些健康隐患。例如辛辣油腻的水煮鱼,味重油多,高脂高盐,对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。对此专家建议,吃水煮鱼等辣味食物前,可先喝杯酸奶,这样可在胃里形成...
2022-10-17 17:45:11天然的食物是众多营养保健食品的原料,如动物中的鳖、龟、蛇、乌骨鸡、乳鸽、蜂蜜等和植物中的红枣、桂圆、山楂、黑米、香菇、猴头菇等。近年来,一些经卫生部审定认可、安全无毒的食物如蚂蚁、蚕蛹等的制品应运而生...
2022-10-17 17:45:11肝脏是人体用来解毒的器官,酒精是损害肝脏的第一杀手。近年来在社交应酬活动中,流行白酒、红酒和啤酒混喝,这样对肝脏损伤都较大。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒,如果过量喝就超过了肝的解毒上限。就...
2022-10-17 17:45:11