百香果的功效与作用及食用方法

  百香果中的营养非常丰富,其中含有的丰富的维生素和膳食纤维,以及一些酚类的物质,不仅可以促进食物的消化吸收,还能起到消炎杀菌的作用,能够抑制体内多种细菌

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百香果中的营养非常丰富,其中含有的丰富的维生素和膳食纤维,以及一些酚类的物质,不仅可以促进食物的消化吸收,还能起到消炎杀菌的作用,能够抑制体内多种细菌的生长繁殖,具有消炎排毒的功效。百香果中还含有丰富的果酸、维生素c以及黄酮类物质,可以促进胃液的分泌,帮助人体消化,还能清除体内自由基成分,减少细胞的损伤,延缓细胞的衰老,因此百香果还具有排毒养颜、抗衰老的功效。镇静安神也是百香果的功效之一,百香果中含有丰富的镇静的成分,能够作用于人的神经,缓解人的紧张、焦虑等情绪,可以舒缓身心,对失眠多梦等症状具有很好的治疗效果。百香果还可以润喉防癌,因为百香果中含有多种人体所需氨基酸,能够修复受损的细胞,滋润喉咙,百香果中的番茄红素还能抑制癌细胞的再生,预防癌细胞发生癌变,所以食用百香果可以止咳润肺、增强机体抗病能力。百香果除了功效有很多,它的食用方法也有很多,除了可以直接食用之外,还能做成百香果酱或者是百香果酒,也可以做成和其它水果一起做成水果茶,还能做成百香果饼干,不仅味道美味,而且还富有营养。延伸阅读:糖尿病人能吃百香果吗经期可以吃百香果吗百香果竟有这些好处百香果之功效作用百香果不能和什么一起吃百香果怎么吃才能减肥它的作用有哪些
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