18种家常素菜做法大全,简单易做每天不重样,清淡美味又营养
一、西红柿炒鸡蛋?食材:西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油做法:1、准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。2、炒锅加油烧热,倒入

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一、西红柿炒鸡蛋?食材:西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油做法:1、准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。2、炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。3、炒锅加油烧热,加入葱花,爆香后,倒入西红柿翻炒。4,倒入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐(喜欢吃甜的可以放点白糖),翻炒片刻后,关火,盛出即可。二、手撕包菜?食材:包菜,植物油,盐,大蒜,干辣椒,生抽,酱油,鸡精,醋做法:1、将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀切一下。2、放在水中清洗干净,捞出沥干水分。3、干辣椒切去尾部,去籽切成小段,大蒜切片。4、锅加油烧热,下入蒜片,干辣椒小火炒香。5、下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,断生即可。6、下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。三、酸辣土豆丝?食材:土豆,大葱,蒜,生姜,红椒,青椒,红干椒,香菜,香醋,生抽,食盐适量做法:1、将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝表面的淀粉,并且防止土豆丝氧化变黑)。2、红椒和青椒都切成丝备用。3、蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。4、锅内加入清水,开大火烧开,水开以后,放入土豆丝,然后放入青、红椒丝,焯水10秒钟,用勺子翻一下,即可捞出控水。5、锅内烧油,放入葱、姜、蒜,再放入一些红干椒,翻炒出香味以后,放入土豆和青、红椒翻炒几下,加入香醋,食盐,鸡粉,白糖,快速翻炒均匀化开调料以后,放入辣椒油(提亮土豆丝的颜色)。6、翻炒均匀就能出锅装盘,酸辣脆爽的土豆丝就做好了。四、青笋炒木耳?食材:青笋,木耳,红椒,蒜,食用油适量,盐,糖,蚝油,生粉做法:1、青笋清洗干净切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜切片。2、锅热放油,爆香蒜片,下青笋片炒至断生。3、放入红椒、木耳一起翻炒。4、炒至8成熟时,调入适量盐、糖,出锅前浇碗汁,大火炒匀,即可出锅。五、洋葱炒鸡蛋?食材:鸡蛋,洋葱,盐,鸡粉,食用油适量做法:1、洗好的洋葱切成丝,鸡蛋打入碗中加点盐搅散。2、锅中加油烧热,倒入蛋液,炒熟盛出备用。3、另起锅加油烧热。放入洋葱,翻炒至软。4、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。5、加入盐、鸡粉,翻炒均匀。6、关火盛出装盘即可。六、香菇油菜?食材:香菇,油菜,姜,蒜,小米椒,生抽,米醋,蚝油,淀粉做法:1、将香菇去蒂清洗干净,切成薄片;油菜清洗干净掰成小片;大蒜切片,小米椒切圈,姜切姜末。2、开水中加盐,油菜焯水1分钟捞出沥干水分。3、香菇焯水2分钟捞出沥干水分备用。4、起锅加油烧热,待油温5分热时倒入蒜片、小米辣和姜末爆香,加入生抽、米醋,倒入香菇大火翻炒。5、加入油菜,翻炒均匀调味,加入盐,糖(提鲜)加入蚝油,水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅装盘即可。七、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜?食材:娃娃菜,粉丝,蒜,红尖椒,细香葱,白胡椒粉,生抽,白砂糖,植物油做法:1、准备好食材。将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切葱花、红尖椒切小块。2、炒锅加油烧热,油温3成热时,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水,加入白砂糖,煮开后盛出。3、在盛出的蒜蓉汁里加入白胡椒粉。4、摆放娃娃菜,将泡软的粉丝铺在上面。5、浇上蒜蓉酱汁,加白胡椒粉提鲜。6、锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入切好的红尖椒,蒸10-12分钟,加点葱花即可。八、尖椒炒豆腐皮?食材:豆腐皮,尖椒,蒜,盐,油,鸡精,生抽,水淀粉少许做法:1、准备好食材。豆皮清洗干净切成长条;尖椒去籽,洗干净,切成长条。蒜切成末备用。2、炒锅加油烧热,加入蒜末爆香,加入尖椒翻炒。3、青椒炒熟后放入豆腐皮加少许盐一起翻炒。4、加入鸡精以及水淀粉勾芡一下,避免豆皮过干。汤汁收一下,出锅装盘。九、地三鲜?食材:土豆,茄子,青椒,油,酱油,糖,盐,葱,蒜,生粉做法:1、茄子和土豆去皮清洗干净,切成小块,青椒清洗干净手掰成小块。葱切葱花,蒜切成末备用。2、锅中加油(油稍多一点)烧热,七成热时,将土豆块倒入,炸至金黄色,略显透明时捞出备用。3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块一起捞出。4、锅中加油烧热,油温5分热时加入葱花蒜末爆香,加入茄子、土豆和青椒块中火翻炒,加入生抽、糖、盐翻炒均匀。5、加入水,生粉大火收汁即可。十、辣白菜炒土豆片?食材:辣白菜,土豆,盐,油,鸡精,葱做法:1、土豆去皮后切薄片,用清水浸泡几分钟捞出沥干水分,葱切葱花。2、锅内加油烧热,加入葱花炒香,放辣白菜煸炒出味。3、加入土豆一起翻炒,加盐调味。4、待土豆片炒熟后,放鸡精即可出锅。十一、青椒炒鸡蛋
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