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冬天寒冷，会影响我们的内分泌系统，增加甲状腺素及肾上腺素的分泌，加快蛋白质、脂肪等分解，从而提高身体抗寒能力，但同时也会导致热量散失太多。所以，冬季养生保健要增加热能，多补充碳水化合物。而喝汤是很有效...
2022-09-08 05:40:40老李最近开始越来越重视养生，尤其是网络和自媒体的传播和宣传，老人养生成为一个非常火热的话题。老李意识到自己也要赶紧补起来，于是花了好几千买了一堆补品回来。但是，老李本身身体就不太好，虚不受补，吃了补品...
2022-09-08 05:40:40肥大耳垂上有深沟，可能是冠心病“耳垂冠状沟”是指在耳垂部位有一条斜向上的明显的皮肤皱纹，年轻人几乎没有，在中年人中一般也很少发现。老年人因年龄原因可能在耳垂部位出现多条皱纹，然而这些皱纹之间也是不同的...
2022-09-08 05:23:43年纪增长，人体的各项机能不可避免地开始衰退。细胞代谢的减弱，人体的各种脏器功能开始衰退是人类成长变化必然经历的过程。老年人的肾虚是正常的生理现象，但是为了保持身体的健康，必须进行适当调理。而适宜老年人...
2022-09-08 05:23:43头晕乏力似乎是常见的不适，很多人甚至认为这都不是病，也正是因为这种想法，所以并没有被引起高度重视。但是对于老年人来说，莫名头晕不适也不要掉以轻心，因为很可能是脑梗等疾病的先兆，不及时诊治，甚至会威胁老...
2022-09-08 05:23:43随着生活节奏加快，生活条件越来越好，我们身体似乎总处于亚健康状态。但是我们也总是能够发现，我们身边长寿的老人越来越多。一方面是由于儿女孝顺，生活条件越来越好，另一方面是由于老人在日常生活中总是很注意对...
2022-09-08 05:23:43老年人的身体随着衰老的发生，各方面的功能都不如年轻人了，肾脏的功能也出现了很大的下降，老年人想要补肾与年轻人的滋补方式存在着很大的不同，因为老年人的身体对滋补品的接受程度也存在着降低，但是有一些食物对...
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