如何去黑眼圈。最近老失眠,不到凌晨绝对睡不着。之前也经常熬夜,黑眼圈已经蔓延到鼻梁两边了,救命吖。
如何去黑眼圈。最近老失眠,不到凌晨绝对睡不着。之前也经常熬夜,黑眼圈已经蔓延到鼻梁两边了,救命吖。

2个回答

你的这个情况要改善黑眼圈,首先,就是不要熬夜,保证充足的睡眠。失眠可以在睡觉前喝一杯纯牛奶,或者听有助于睡眠的音乐,帮助入睡,严重的话可以喝安神补脑液。饮食上也注意不吃油腻,辛辣的东西,每天吃一个鸡蛋,富含蛋白质的食物有助促进肌肤再生。胡萝卜等蔬菜
你好,一般这样的情况考虑还是属于失眠也是可能会影响的,及时的外科检查,继续观察吧,养血安神片试试。

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