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餐桌上的八种良药，包括常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。专家表示，这些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。香蕉缓解压力和焦虑美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出，一个中等大小...
2022-10-27 06:28:52豆芽其实是一种很营养丰富的食材，不过，现在我们在市场上却总是会购买到劣质甚至是含有毒素的豆芽，这对于我们消费者来说可不是一件好事情，为了保护自己的健康，希望大家都能学会正确分辨豆芽好坏的方法。四招辨别...
2022-10-27 06:28:52食材的搭配中，一些我们比较常用的搭配方法其实是错误的，虽然错误的搭配会让我们感觉到很到美味，但是如果伤害健康的话还是希望大家能够更加的注意一些，尽量的在生活中避免出现。今天为大家介绍关于黄瓜的搭配问题...
2022-10-27 06:28:52现在的都市生活如此紧张，大家都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能...
2022-10-27 06:38:32食疗和饮食保健是非常好的方法，简单易行，必竟吃饭是我们每天都必不可少的事情，可是，把吃饭达到食疗和饮食保健的功效可不是一件简单的事情，对于保持饮食的营养均衡就有很多的朋友们不知道如何操作，那么现在我们...
2022-10-27 06:38:32现在几乎所有的食品都会有标签，这些标签的出现是为了让消费者更多的了解食物的成份，按需购买，不过，现实中，能真正读懂标签的并不在多数，也因此一些商家在用这些不明不白的标签在欺骗买家，那么想了解食物的安全...
2022-10-27 06:38:32原制奶酪是非常营养丰富的一种食物，它通常是由牛奶直接制作加工而成的，不过，现在市场上出现了不少的再制奶酪，这种奶酪通常是为了满足我们的口感而制作的，但是，从保健上讲，我们还是建议大家可以选择原制奶酪来...
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