2个回答
你好，建议选择正规的医院做整形手术。手术以后一个月不要有性生活，要把身体养好。要多注意休息。
2021-03-09 01:03:14你好，建议试一试;“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数...
2021-03-09 01:03:14你好，建议试一试：“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数...
2021-03-09 01:03:14你好，建议平时多做做缩肛运动有助于改善阴道松弛的。建议平时每天温水清洗外阴穿棉质内裤保持卫生，平时加强体育锻炼以增强体质，注意腹部多保暖热敷，多喝温热水，多吃新鲜蔬菜均衡营养，不熬夜保持充足睡眠。
2021-03-09 01:03:14你好，建议你平时可以多运动，增强抵抗力，多做提肛运动。也可以多吃胶原蛋白之类的，可以口服补中益气丸！
2021-03-09 01:03:14你好，建议可以采取缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹...
2021-03-09 01:03:14你好，建议不要听信广告哦，可以多做缩阴运动，就是收缩控制排尿的那个肌肉群。另外就是考虑做手术缩阴。
2021-03-09 01:03:14