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“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量...
2022-10-15 17:08:28现在男子不育的病例已越来越多了，专家分析称男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保...
2022-10-15 17:08:28时下流行喝果汁，很多主妇都在家里备了榨汁机。虽然榨果汁的过程有点繁琐，但由于鲜榨的果汁口感滑，所以很多人渐渐舍弃吃水果的习惯，而转向于喝果汁。不过，专家却认为，果汁适合牙口不好的婴幼儿和老年人，对于大...
2022-10-15 17:08:28在陕西，凉皮可以说是一种物美价廉的小吃，但今后在未央辖区内的学校，这种深得女学生们喜爱的小吃将不允许售卖。昨日，西安市未央区专门召开学校食品安全暨传染病防控工作会议，区卫生局要求各学校做好相关工作。为...
2022-10-15 17:08:28好餐厅不光会提供佳肴和美酒，对于那些不喝酒的客人，餐厅悉心准备的自制饮料，反而更能在细微处体现出厨师对于客人的关注以及对简单食材的理解。因为自制饮料没有标准，而且往往耗时费工，始终保持高品质变成了餐厅...
2022-10-15 17:08:28俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康.一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能...
2022-10-15 17:07:20海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢...
2022-10-15 17:07:20