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水果水果健康有益,好处是防癌,减慢老化,控制血压,对肥胖人士来说,水果更是标准高纤维,低脂肪的的健康小食。香港人大多习惯晚饭后才吃一个水果,所以很多人都未达到「每天吃两个水果」的健康标准。试试带备少量...
2022-09-08 13:20:18洋葱是常吃的一种蔬菜,它的味道带有一点辛辣的感觉,问它的味道可以促进消化液的分泌,增加人的食欲,促进肠道的蠕动,帮助人体消化。而且洋葱的这种辛辣味具有防虫的功效,我们很难看到洋葱被一些虫子啃食,那是因...
2022-09-08 13:20:18营养对儿童大脑功能有重要作用。父母不妨给孩子多吃点生活中常见的有益于大脑发育的食品,会使宝宝更聪明!1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成份,被人们称为健脑主食。2、鸡蛋鸡蛋中含...
2022-09-08 13:20:18拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成...
2022-09-08 13:20:18我们都知道女人排毒的重要性,但是却对排毒的方法知之甚少!今天就给大家介绍8种可以排毒的食物,让你在日常的饮食中既可以吸取到身体所需要的营养,也可以排除体内的毒素,扫走你体内的垃圾,让你全身轻松,没病没...
2022-09-08 13:18:17春时宜食养阳养肝的食物,今天用菜心、生姜和猪肝一起滚汤,鲜美可口,这是中医养生的原则,猪肝汤正是这类汤品,它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效,也体现了“荤素搭配”的健康饮...
2022-09-08 13:18:17橙子是常见的一种水果,它具有很多对身体比较好的功效。橙子中含有丰富的营养物质。生活中橙子的吃法有很多,并且都比较美味,深受人们的喜欢。不过大家知道橙子不能和什么一起吃吗?下面会有详细的介绍。橙子的功效...
2022-09-08 13:18:17关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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