黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。鸡蛋银戒指转眼将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。苹果敷眼将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。柿子敷眼切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。蜂粉蜂皇浆蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
你好！首先祝你身体健康！美丽动人！我来告诉你关于袪除黑眼圈的问题。一项网络调查显示，近九成男士认为黑眼圈最影响容貌，女性拥有亮丽有神的双眼才性感。可是，眼周肌肤厚度仅为0.04毫米，堪称人体最脆弱的皮肤，只有找准原因才能赶走熊猫眼；眼皮过薄。有的人眼周表皮天生较薄，会因为皮下血管颜色显现出来而出现蓝黑色黑眼圈。此类情况需要格外注意眼部保湿、防晒。以下给你介绍几则对付黑眼圈的方法：1）冰敷消肿用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。2）茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。3）土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，从而改善黑眼圈的状况。4）使用眼霜或眼膜许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候可配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。兰蔻有一款美白修护眼霜，它的配方是直接针对黑色素形成根源的，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，在缓和眼部疲劳的同时滋润眼部肌肤。5）食疗药膳1.取新鲜猪血、大豆芽(去根和豆瓣)各250克，瘦猪肉200克，西洋参15克，生姜(剥皮)2片。将上述清水洗净，西洋参、瘦猪肉切片。瓦煲内放入适量清水，用武火至水滚，放入全部材料，改用文火继续煲1小时左右，加入盐调味。适用与心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。2.用黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次，有消除黑眼圈作用。3.多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品。6）穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。按摩方法是在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。也可将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。然后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3--5圈。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击采纳为答案。
一般说来,偶然的眼圈发黑,只要校正生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤,眼圈发黑就会变浅消失.但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾兼有瘀血症的一种信号.常与内分泌及代谢障碍,肾上腺皮质机能紊乱,心血管病变和微循环障碍,慢性消耗性疾病等病理性疾病有关.就要去医院确诊治疗.1,要补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品.2,由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用.3,保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢.生活规律正常,可减轻黑晕程度.
1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。4.使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
你好，电波拉皮去黑眼袋的是目前比较有效的祛除眼袋的方式，是利用超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。人体的不同组织细胞都有各自独有的固定超声波振动频率，眼袋脂肪也有固定特有的超声振动频率。当超声波仪器发出的超声波频率等于眼袋脂肪频率时，眼袋脂肪细胞就会发生共振反应，当共振的能量密度到一定程度后就会将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏并乳化从而达到祛黑眼袋的效果。这类仪器祛眼袋的治疗手术建议到正规的整形美容医院进行。面部的治疗手术不容忽视。
想要有效快速地去除黑眼圈和眼袋，选择一款适合自己肌肤的眼霜是非常重要的，眼霜营养丰厚，的眼霜则注重补水，在选择眼霜的时候，既要顾及到去眼袋和黑眼圈，也要注意眼部的保湿补水，建议根据自己的需求选择具有针对性的眼霜你都可以力口她的Q305-837-280