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豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。但是总是单一的吃豆腐就是会让我们的健康出现问题的，所以下面我们就给...
2022-10-23 08:10:18夏季的天气比较热，我们的新陈代谢就是比较快的，所以我们很多人都是会有出油的问题的，这个时候整个人都是感觉一点都不清爽的，所以我们今天就给大家说说可以帮助我们去除夏季油腻的食物吧。1、薄荷茶材料：薄荷适...
2022-10-23 08:04:07很多人都喜欢喝饮料，特别是在炎热的夏天，但是饮料中含有较多的化学物质，对人体是健康是及其不好的，下面我们就给大家说说长期喝饮料的坏处吧。1、促进肾结石研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关...
2022-10-23 08:04:07随着夏天的到来，各种饮品店的声音开始火爆起来。其中标榜着鲜榨的水果汁，特别受广大群众的欢迎。但背后的真相却是，大多数的水果汁都不是鲜榨的，而是使用添加剂和水来勾兑。所以我们为什么不在家自制一些果汁呢?...
2022-10-23 08:04:07市场上各种各样的果汁饮品让人眼花缭乱，很多人都不知道该如何选择。很多标榜着纯果汁，但真相背后往往都是兑成的。面对鲜榨果汁行业的鱼龙混杂，消费者应该作何选择?果汁行业的“潜规则”食品专家表示，目前很多所...
2022-10-23 08:04:07蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，但是我们吃蔬菜也是有讲究的，吃错的时候也是会影响我们的健康的，下面我们...
2022-10-23 08:04:07很多人认为渴了才能喝水，其实这种认识是错误的。有时候虽然我们没有感觉到渴，身体却是需要补充水分的。对于喝水，掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，一天中喝水...
2022-10-23 07:54:42