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葱是日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，南方多以小葱为主。它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。大葱多用于煎炒烹炸；小葱，又叫香葱，一般都是生食或拌凉菜用。≮功效≯葱中含有相当量的维生素...
2022-10-18 23:58:42花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以下六类人，花生则对你有害无益。那么，哪些人群需少吃花生呢?痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高...
2022-10-18 23:58:42每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。...
2022-10-19 00:01:12甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营养也非常丰富，荔枝果肉中含糖量高达20%;每100毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。不过荔枝火气很大，有些人吃...
2022-10-19 00:01:12据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等...
2022-10-19 00:01:12生活水平逐步提高，吃什么有营养并对健康有好处，是越来越多人关心的问题。昨天某营养专家整理出一份垃圾食物排行榜（排名不分先后），供大家参考：1、方便面--专家点评：过去面饼多用油炸，现在油炸的少了。但是...
2022-10-19 00:01:12前段时间因杨梅泡在水里发现虫子后，致使杨梅一度滞销。但是据专家讲解这些小虫叫做果蝇又叫杨梅虫，对人的身体没有害处，不过并不是食物里的虫子吃了对人体都无害的哦！眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节...
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