饭后马上刷牙好不好?会伤害牙齿吗?
饭后马上刷牙好不好?会伤害牙齿吗?

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饭后马上刷牙是不科学的,久之,会有害牙齿健康。因为,刚吃完饭人们吃的大量酸性食物会附著在牙齿上﹐会使牙齿表面的牙釉质软化﹐甚至与牙齿轴层中的钙﹑磷分子发生反应﹐将钙﹑磷分离出来﹐牙齿会变得软而脆,此时马上刷牙﹐便会很容易伤害到牙釉质,且牙齿的坚固性也会受损。再则,吃完饭就刷牙,很有可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去,继而易形成龋齿。提倡饭后应立即漱口,可用清水、茶水或者漱口水漱口为宜

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