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月经三大年龄周期一、20岁:这个时候最多的状况就是子宫内膜炎,除了痛经还伴有性交疼痛的情况。二、30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。30岁的女人更容易被pms(经前综合征)困扰。每次月经之...
2022-11-10 15:28:17月经四大正常指标1、周期:每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。2、血量:女性在月经期间失...
2022-11-10 15:28:17月经六大护理方法1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2、内裤要柔软、棉质...
2022-11-10 15:01:56月经两大调理方法(供参考)1、组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连...
2022-11-10 15:01:56月经五大饮食禁忌禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述...
2022-11-10 15:01:56九大月经食疗方法(供参考)一、煎服丝瓜。1、用丝瓜络30g,用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛。2、丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次。主治月经不调。3、老丝瓜1个,烧存性,研末,每次...
2022-11-10 15:01:56经期易患哪些疾病?女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象。可是,伴随着月经来临,很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适,如肚子疼痛、精神不佳等。下面给女性朋友们介绍7种月经来...
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