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凉拌蔬菜一直以来就受到很多人的青睐，但我们常见的也就那么几种，哪些蔬菜菜最适合凉拌着吃呢?适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作...
2022-10-21 08:48:40很多人都有饭后喝汤的习惯，认为这样更助消化，在很多的饭店吃饭，也是在最后饭店送上一碗鸡蛋汤或青菜豆腐汤，感觉不错。但以后有人说：“鸡蛋汤是滚蛋汤，青菜豆腐汤是提醒你该清账付钱了，不雅。”于是大部分饭店...
2022-10-21 08:48:40现在的很多餐厅都把一些用过的油拿来在用，其实这样是很不好的，对人的健康也是很不利的。很多的中国人对反式脂肪知之甚少，为此，专家点评了人们常见的几种误区。一、是不是所有有油的东西里都有反式脂肪?不是。反...
2022-10-21 08:48:40酱油是一种很棒的低脂肪蛋白，尤其对于那些努力想减去饱和脂肪的人。然而在科学家们确定大量的酱油是对人体有益或有害之前，最好还是吃适量的。但是对比起高脂肪的动物蛋白，酱油仍算是一种健康食物。美国人仅仅因为...
2022-10-21 08:50:27肉类食物是我们生活中不可缺少的食物之一，肉类食物中有很高的营养价值，对我们的身体健康是有很大的作用的。但在选择肉类食物时也是需要注意一些问题的，具体以下就让我们来看看吧!第一，越小的动物越好。日常生活...
2022-10-21 08:50:27螃蟹是一种水产食物，在我们的日常生活中很常见，也很受大家的喜欢。但挑螃蟹是有窍门的你知道吗?那么以下就让我们来看看怎么快速鉴别螃蟹的秘笈吧!据懂行的人介绍，精细选蟹要“五看”：一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色...
2022-10-21 08:50:27有的人在买鸡蛋是时候都喜欢挑来挑去，有人就觉得这样能知道鸡蛋的好坏吗?其实民间一直有不少关于鸡蛋颜色和营养关系的说法。有人说“白壳的鸡蛋没营养”;也有人说“蛋黄的颜色越深越好”。这些说法孰对孰错?带着...
2022-10-21 08:50:27