可以减肥的水果_变美问答

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可以减肥的水果

可以减肥的水果: 可以减肥的水果; 匿名发布于：2022-08-22 17:44:02 浏览：4

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燕麦是一种粮、油、谷类。理论是富含烹饪纤维、矿物质和维生素，热量主要来自碳水化合物，混合少量蛋清和脂肪。食用盐燕麦可以起到预防血汗痛、降血脂、控制血糖、通便的作用。那么吃燕麦有助于手掌整体热量的摄入，因为燕麦有很强的饱腹感。同时，燕麦的烹饪纤维有助于刺激肠道脂肪排出体外。所以燕麦可以减肥，但只是让你更容易减肥，你也会有一份吃的和长的工作。

匿名发布于：2022-08-22 23:59:30

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