钙镁片的好处
钙镁片的好处

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作用之一,钙镁片中的钙,有助于预防及改善骨质疏松,腰腿疼痛,参与调节肌肉收缩及正常的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。作用之二:钙镁片中的镁,是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收,也是天然的镇静剂,能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经,有助于缓解偏头痛和经期综合症。总的来说,钙镁片中的钙能够强健骨骼,镁能够帮助血液循环及舒缓神经,维持正常的肌肉及神经活动,缓解肌肉疼痛、抽筋;促进细胞对钙的吸收,强化免疫系统;帮助人体有效利用钙质,有效预防骨质疏松,巩固骨骼和牙齿;减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会;镇静大脑中枢神经,身心平衡,消除紧张心理,减轻压力,解除焦躁。
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    2022-11-21 23:37:11
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    2022-11-21 23:39:55
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    2022-11-21 23:39:55
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    1、注意眼部防晒当我们在阳光特别强烈的户外,一定要做好防护工作,戴太阳镜或者做其他的防护措施。2、多做面部按摩每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。3、涂滋...

    2022-11-21 23:39:55

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