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误区一:米越白,质量越高解析:米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。提醒...
2022-10-18 21:01:47随着健康意识的提高,市民从生活细节中变得关注健康,其中一个表现就是对食用油的选择。以往很多家庭在选择食用油时,偏向于追求口感和油脂风味,而现在则在此基础上还追求“营养、健康”。橄榄油就是其中的一种。橄...
2022-10-18 21:01:47吃烤肉时千万不要喝可乐一位朋友来信说,吃烤肉时千万不可以喝可乐。据一项最新的科学研究显示,烤肉时如果搭配可乐一同饮食的话,会有导致骨癌的危险!当然,烤肉是许多人的最爱,即使烤肉的美味程度与负责烤肉的人...
2022-10-18 21:01:47臭豆腐闻起来臭、吃起来香,有些人对它敬而远之,有些人则将吃它当成了一种嗜好。其实,臭豆腐属于发酵豆制品,制作过程中不仅会产生一定的腐败物质,还容易受到细菌污染,从健康角度考虑,还是少吃为好。研究证明,...
2022-10-18 21:01:47虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成了“问题水果”。这位水果商给记者列举了四...
2022-10-18 21:11:40西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗?有吃西红柿的六个禁忌,不信?那您看看...
2022-10-18 21:11:40我们每天都要摄取多种食物,但是你所吃的食物并非都对健康有益。有的食物你吃的方法不对;有的食物原本就是“垃圾食品”。读者如果拿自己的饮食习惯对照一下饮食误区,就可知道你今天吃错了什么?1、糖摄入每天40...
2022-10-18 21:11:40关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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