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大豆蛋白质的赖氨酸含量较高，但蛋氨酸含量较少，而玉米面却正好相反，因此，豆渣和玉米面搭配能实现氨基酸互补，从而提高蛋白质的利用率。跟豆浆相比，豆渣总是显得不那么招人待见，有人认为它没啥营养，有人嫌它口...
2022-10-26 02:01:44健康饮食是保证我们身体健康的关键，平时饮食之后的一些习惯和禁忌问题，大家也不能够忽视。那么，吃饭之后有哪些禁忌?下面就来盘点饭后的三大饮食禁忌。忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实...
2022-10-26 02:01:44冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，提高自身抗病能力的方法有多种，在饮食方面，很多我们常见的食材也是提高免疫力的法宝，比如说黑豆煮大蒜。冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，中医认为“正气存内，邪不可干...
2022-10-26 02:01:44黑米的营养在米类的食材中是比较丰富的一种，而且黑米的补血效果也是众所周知的，不过，想享受到黑米给我们带来的最佳保健效果，挑选到优质的黑米是非常关键和重要的事情。黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻...
2022-10-26 02:01:44进入秋冬季后，在干燥的气候中，不少的朋友会因为干燥而出现便秘的问题，便秘虽小，危害可不少，所以及时的解决便秘问题是很有必要的，因此，大厨艺小编推荐大家不妨用魔芋这种神奇的食品来应对便秘的发生。可能很多...
2022-10-26 02:01:44提子甜甜的味道让很多朋友舍弃葡萄而去选择它。同时，它的营养价值比较高，不过，是不是越大的堤子越好吃呢？我们应该如何可来选择才能买到甜美营养的好堤子呢？大厨艺小编为您搜集了一些方法，我们一起来看看吧。1...
2022-10-26 01:52:29每个人的个人体质都是不同的很多人会对某些东西某些植物或者某些食物过敏，一旦有过敏反应只要及时采取措施都不是很要紧，但很多宝宝从生下来一直喝的母乳或者牛奶，当渐渐地大一些都需要吃一些辅食来提供足够的营养...
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