孕妇能补充维生素C吗?
孕妇能补充维生素C吗?

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孕期及哺乳期妇女所需的维生素C要比平时超出30%,妊娠期间胎儿会从母体取得大量维生素C来合成胶原蛋白(胶原蛋白是关节软骨的主要成分),从而对骨骼关节产生影响,此外维生素C能促进钙质、铁质的吸收,为胎儿发育提供营养。

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