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1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，来回转动20次。2、用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。专家解析：中医有耳针，中医的一个理论是，人的耳朵是一个倒置的体型...
2022-11-14 01:51:05平日里忙碌的OL出现的肥胖症状，是由不同原因引起的，减肥应该对症下药，膳食平衡加上适当运动对生理性肥胖有很好的效果。专家指出，肥胖有病理性和生理性，平时人们所说的肥胖，一般都是由吃得太多、不运动、饮食...
2022-11-14 01:51:05时间已经渐渐的走进了四月，眼看着夏天的脚步就近啦。经过一个冬季，你的体重是否也像这气温一样越爬越高，俗话说，四月不减肥，夏季徒伤悲，赶紧在夏季来临之前来个春季减肥吧！4月不瘦身夏天徒伤悲床上锻炼想减肥...
2022-11-14 01:43:58说到减肥，很多人都会想到节食，事实上，我们应将节食理解为节制不良的饮食，所以赶走脂肪，应谢绝以下5种食物：1、盐：应避免或减少吃过咸的食物，因为它会引致身体积存水分，令臀部和大腿的皮肤水肿。2、咖啡因...
2022-11-14 01:43:58也许你自己或者你的朋友都在感叹，体重没有变，怎么腰就粗了一圈呢?上班族因为久坐和常吃外卖的生活习惯，脂肪越来越多的囤积在腹部了，而脂肪的密度比较小，故体重不变，视觉效果已经变了。针对上班族的特点，我们...
2022-11-14 01:43:58夏天的脚步近了，衣衫渐薄的同时，不少人又发现，一个春天过去了，身上的“春膘”贴了不少。此时减肥又是一件迫在眉睫的事情。事实上，要想减“春膘”，一些小方法即可做到。吃辣多吃辛辣食物吃辣可以让身体的新陈代...
2022-11-14 01:43:58大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;下午时分特别容易疲倦;还有比较爱吃甜食，...
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