艾灸为什么不能够天天灸？_变美问答

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艾灸为什么不能够天天灸？

艾灸为什么不能够天天灸？: 艾灸为什么不能够天天灸？; 匿名发布于：2022-08-19 23:57:34 浏览：8

1个回答

艾灸是一种非常常见的保健方式，但不建议每天都做，因为艾灸会消耗一定量的气血。如果每天艾灸的频率太频繁，那么人体就没有时间自我调整和恢复，保健的效果就会更差。最好隔几天艾灸一次，以免造成阴虚火旺天天上火。艾灸后也可以休息几天。如果用于日常保健，建议每周艾灸一至两次。

匿名发布于：2022-08-20 01:40:25

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