8种快速有效的止嗝方法
8种快速有效的止嗝方法

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打嗝对我们每个人来说都是很正常的,但是一直打嗝也是非常烦躁的,所以下面教给大家8种快速有效的止嗝方法。1、喝温水,喝温水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝的时候马上吞下去。能有效缓解打嗝的症状。2、屏住呼吸,先深呼吸,然后屏住呼吸,尽量长时间呼吸,重复几次。3、塑料袋用塑料袋遮住口鼻呼吸,多次吸入、吐出,提高空气中呼入的二氧化碳浓度,也能缓和打嗝。4、用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发打喷嚏,打喷嚏也可能停止打嗝。5、情绪刺激,民间常用的惊吓打嗝方法,其实是情绪刺激。情绪刺激的方法是可行的,但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎重使用,以免造成更严重的后果。6、喉咙刺激、喉咙刺激、咳嗽和呕吐,但心肺功能差、高血压患者必须慎重使用这种方法。7、按住内关穴,内关穴位于手腕内侧距离手掌约6~7厘米的地方,用拇指按住内关穴,几分钟内有酸胀感就能消除打嗝。8、按住舌头法,找一把干净的勺子,如果找不到勺子,洗完双手后,用食指、中指合并进口,按住舌头,按几分钟后,打嗝就会停止。学习这八种小方法,不用担心打嗝停不下来,不舒服很尴尬。我个人认为最快最有效的止嗝方法是喝水。如果外面没有水,请试着咳嗽,这有助于止嗝。
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