长痘痘后需要注意些什么?
痘痘后需要注意些什么?

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长痘痘后,一定要注意以下的事项:1、饮食:油炸性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃,多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品,防止大便干燥。2、放松精神,做到生活规律,避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品,因可阻塞毛孔产生。有的油脂对皮肤也会带来刺激,如油酸、植物油(尤其是不纯者),一些美容性化妆品长期应用也会产生的。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮,实际清洗次数过多本身就可以产生痤疮。有的抑菌肥皂有致痤疮化合物(如氯酚),所以有痤疮者使用化妆品一定要慎重。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮,尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁,这是护肤的重要环节。应用天然中草药护肤是非常经济实惠的,它是多功能护肤品,能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。8.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。9.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期,都现有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。10.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。11.少吃辛辣,油炸,高热量的食物虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
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    2022-11-20 15:46:48

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