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阿胶是用驴皮经过煎煮浓缩制成的一种固体胶质，通常大家会知道它是女人滋补阴血的佳品。在我国，阿胶利用在中医药学上已经有了2000多年的历史了，那么，它是为什么而受到从多养生专家的钟爱吗？，其实最早制作阿...
2022-10-26 03:36:51今天我们讲的丝瓜子是成熟以后的丝瓜子，不是我们食用丝瓜里的嫩子，不过，在生活中，我们通常不会注意到成熟的丝瓜子，甚至还会随手扔掉，其实，丝瓜子对于很多疾病都有很好的辅助治疗的作用。丝瓜子含脂肪油、三萜...
2022-10-26 03:36:51在我们生活水平提高的当下，当我们越来越注重养生的时候，抗衰老也逐渐引起了大家的重视，从饮食的角度上来讲，有一些我们喜爱的美味就是加速我们衰老的元凶，如果想延缓衰老，下面的六种美味一定要远离。在抗衰老、...
2022-10-26 03:36:51鸡心是鸡内脏中营养很丰富的一种，在生活中，我们可以用自己的巧手用鸡心烹饪出各种口味和口感的美味佳肴，在我们享受鸡心这种美味的时候，鸡心所富含的各种营养素也被我们身体的各个部位所吸收，那么到底鸡心中都含...
2022-10-26 03:36:51燕窝在中医的眼中是一种性平的食物，通常这是一种适宜各种人群的美味保健品，不过，对于一些身体正处于特殊状况的人群来说，食用燕窝是非常不适宜的，就象以下这四类人群就不适合食用燕窝：（1）不满4个月的新生儿...
2022-10-26 03:33:54年轻人都喜欢吃烧烤,周末的时候成群结队的一起野外烧烤是一种放松的享受。那么吃烧烤往往吃的就会上火.除此之外还有可以造成其它健康影响。那么我们用什么样的方式,在吃烧烤的同时,又可以减少对健康的伤害呢。多...
2022-10-26 03:33:54通常我们都习惯在吃完饭后吃了一些水果,以达到一个减油腻的效果。虽然这样可以起到减油,但是如果吃错了水果的话,就有可能造恩肠道不适等毛病。所以今天我们就一起来看下,我们在饱餐之后各可以吃什么样的水果。烧...
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