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专家表示，按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进程，春节期间的饮食摄入早已完成全部的循环过程，节后的调整对前一轮营养失衡状态不会产生什么影响，人们应该走出两个误区。误区1：节后应大量进食燕麦、玉米、芹菜...
2022-10-17 00:17:56不同疾病要控制的饮食也就不同，在这里应该是很好的去关注吧，首先要清楚不同疾病饮食禁忌......饮食是我们生活中的重头戏，很多人都在为吃什么、怎么吃而烦恼。吃的太好的话，会让营养过剩，富贵病也是这么吃...
2022-10-17 00:17:56不少追求苗条的女孩，喜欢把水果当正餐，但并非任何食物都能当饭吃。昨天，28岁的减肥女孩廖碧霞因莫名胃痛、狂吐酸水，一大早赶到重庆协和医院就诊。医生发现，罪魁祸首正是小廖吃的一顿黑枣餐。廖碧霞家住江北区...
2022-10-17 00:17:56春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇介绍，藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生...
2022-10-17 00:17:56美国研究人员日前发现，早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量，有利于减肥。这是因为鸡蛋富含蛋白质，易使人产生饱腹感，从而降低食欲。美国康涅狄格州大学研究人员日前在《营养学研究》杂志上发表报告说，他...
2022-10-17 00:20:11【案例】“妈妈，肚子疼!”近日，北京市民周女士刚踏进家门，就被女儿喊了过去。周女士看见，女儿趴在桌子上，双手捂着肚子直叫喊。周女士吓了一跳，连忙上前询问，还没等开口，桌子上的一瓶彩色的东西引起了她的注...
2022-10-17 00:20:11说到果蔬汁，相信绝大多数人都不陌生，它既可以自己动手做，方法简单易行，也可以在遍布大街小巷的超市、便利店轻松购得。果蔬汁在很多发达国家早就成为人们日常饮食的重要一部分，但在中国，仍然以低浓度果汁为主要...
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