洗牙前的注意事项
洗牙前的注意事项

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洗牙后应该注意避免热烫或过酸等刺激性的食物与饮料;减少吸烟,尤其在组织愈合阶段;注意口腔卫生,合理调节营养,养成良好的饮食习惯.要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯.您选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净.一般说,一把牙刷使用的期限大约为三个月,发现牙刷的毛有弯曲或外翻时,应及时更换。
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    2021-07-02 17:10:40
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    2021-07-02 14:36:31
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    2021-07-02 16:29:09
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    2021-07-02 13:43:23
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    2021-07-02 15:51:54
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    2021-07-02 15:51:54
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    2021-07-02 16:28:59

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