1个回答
良好的休息，是良好工作的开始，也身体健康的必要保障。许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，有利于身体健...
2022-09-07 22:09:26人们跟着春秋愈来愈大各类疾病都市纷至沓来，今朝最为思空见贯的惟恐就要属高血压了，作为三高之一，高血压也始终烦扰着咱们，今朝最思空见贯的最激进的医治惟恐就要是药物治疗了，但是是药三分毒，常设在药物的作用...
2022-09-07 22:09:26你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？英国《每日邮报》总结出几个身体年龄测试的方法。写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能知道自己究竟有多老，该为健康做哪些改变了。马上就开始吧！测试一：大以7为...
2022-09-07 22:09:26洗头时，这3件事没做好！用再贵的洗发水，也梗概会让你掉发！头发在人们的眼里，很多时候但凡俊俏的象征，女性朋友领有海藻般黑暗浓重的头发，会额外增进魅力。可是由于头皮健康启事，良多友人会有老火的脱发问题，...
2022-09-07 22:09:26女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平时更加小心。现在就为女性朋友们介绍一套冬季雪天保养秘籍。雪天多吃什么适...
2022-09-07 22:09:26俗话说：“一年之计在于春。”春季养生将身体调理好，会给一年的身体健康奠定个好基础。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但冷空气频繁，早晚还是比较寒冷，“倒春寒...
2022-09-07 22:07:10清明时令雨纷繁，天色更是忽冷忽热。稍有失慎，人体很简单受寒，惹起感冒。广东省人民医院中医科副主任医师林举择建议，此时宜适合多吃些能助补阳气的食品，比喻这款田艾娘酒炖母鸡汤，可温中散寒，祛风补益。雨水骨...
2022-09-07 22:07:10