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鱼类含有很高的蛋白质，是非常健康的肉类食品。不过怎么吃才能更好吸收蛋白质，这是有技巧的，空腹吃鱼就要不得，因为空腹食用大量含蛋白质的食物，会被白白浪费掉！而且还不利于胃肠健康。为什么说空腹吃鱼是在浪费...
2022-10-25 10:41:18在日常生活中，大部分女孩子都会长青春痘，长痘的原因有很多，在冬季大量吃了燥热食品过后，也就是说，很多时候，冒痘痘大多数是因为体内体热过重导致的，那么下面跟大厨艺小编一起来看看吧。主题：菊花薄荷茶食材：...
2022-10-25 10:41:18人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏，那么鱼身上哪些部位不能吃呢？下面跟大厨艺小编一起来了解下吧。为了掌握鱼体各部位甲基汞的含量情况和规律，研究人员对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼...
2022-10-25 10:41:18睡眠对于每个人的健康来说都很重要，不过现在被失眠困扰的朋友们是越来越多了，长时间的失眠不止会影响到我们的身体健康还会对我们的心理健康造成损害，所以及时解决这个问题是很必要的。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水...
2022-10-25 10:41:18打哈欠通常是疲惫或者困倦的时候身体的一种反射活动，现在我们每个人都生活在紧张的生活状态中，很多职场中的朋友都会出现常常疲倦，哈欠连天的情况，所以，对于缓解这种状态的方法大家应该很想知道，因此，在这里我...
2022-10-25 10:41:18大家应该都知道香菇是一种营养丰富而且味道独特还鲜美的菌类食材，现在香菇已经成为了很多家庭必不可少的食材，不过，大家同时还要注意，挑选好的香茹，才能真正的帮助我们达到保健的目标。种类繁多的香菇该怎么挑选...
2022-10-25 10:41:58秋季的到来，也到了梨上市的季节，这个季节的梨的味道和营养是一年中最好的，不过，这取决于我们如何来挑选，因为错误的选购方法，只会让我们买到味道和营养差很多的劣质梨。梨有两种：一种是“雄梨”，肉质粗硬，水...
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