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均衡饮食就是最优营养。营养和知识一样，要靠平时的积累，等到考前才注意要吃什么，这实际上是一种误区。他建议考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。一是食物多样，谷类为主;二是多吃水果、蔬菜和...
2022-10-17 05:05:50警惕早餐六种错误不要犯，一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……不吃早餐...
2022-10-17 05:05:50尽管假日只有几天时间，体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说，想减肥，尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。大麦茶大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过...
2022-10-17 05:15:25“我们都吃出了一种苦味，类似黄连素，特别的苦。”小杨说。昨天傍晚，约有30位食客在红领巾桥家乐福超市中的呷哺呷哺小火锅店用餐时，吃出了奇怪的苦味，有食客还表示其出现了呕吐症状。但交涉后，店方拒绝承认存...
2022-10-17 05:15:25调查篇近日，香港消费者委员会（以下简称“香港消委会”）发布多款含钠量偏高的罐头午餐肉名单，上海梅林午餐肉也位列其中。专家指出，随着小盐勺在市民中的推广，限盐概念已经深入人心，然而，记者调查发现，食盐并...
2022-10-17 05:15:25进入五月，水果摊上最吸引人的，就是金灿灿的枇杷了。对于这种来自四川、福建等地的水果，南方人早已吃惯了甜酸多汁的口感，北方人也慢慢开始接受它新鲜的风味。“我们现在吃的，大多是"早钟六号"，更好的枇杷品种...
2022-10-17 05:15:25春夏交接通常是肠胃炎多发高峰。不过，英国科学家日前在国际消化疾病会议上表示，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康状况跟踪研究，被调查者的...
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