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每天坚持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力。来自外界的寒气最易造成感冒。寒气若没及时排出，自毛孔侵入体内即会伤肺，所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。这时候...
2022-09-08 19:18:50【导读】痰湿体质的人是什么样的？体质有很多，我们也有根据不同的体质调理我们的身体，通过饮食、运动等方式，那痰湿体质是什么样的呢？痰湿体质的人又如何饮食呢？继续往下看吧。痰湿体质的人如何饮食1.赤豆鲤鱼...
2022-09-08 19:25:53如果气闷不散，大家要多揉肝经的太冲穴，太冲穴位于脚背上大脚趾骨与第二脚趾骨的交汇处，揉太冲穴即可解郁散结，又能舒肝健脾，它才是真正的“消气穴”。如果你的额头总有大粒痘痘不断，邪说明你的肝脏已经积累了过...
2022-09-08 19:25:53中医讲肾开窍于耳，经常搓耳郭可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。讲肾开窍于耳，经常搓耳郭可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、延年的作用。下面介绍一则健耳操。提拉耳垂：双手食指放耳屏内侧...
2022-09-08 19:25:53【导读】经络不通到底有什么症状，经络不通让养生进步的效果不佳，不知道经络不通的症状，无法正确判断身体状况，下面跟小编来了解下经络不通的症状，打通经络才是养好身体的基础。1、冷除了头凉之外，身体其他某些...
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