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1.补钙，酸奶中含有丰富的钙，而酸奶中的钙大部分是有机酸钙，比如乳酸钙等，比较容易被人体消化和吸收。2.酸奶含有乳酸菌，有助于消化和吸收，有助于食物消化。餐后喝一杯酸奶，可让乳酸菌发挥功能，使食物中的...
2022-08-18 17:34:161.酸奶不能加热喝，酸奶经蒸煮后，酸奶中含有大量活性乳酸菌就会被杀死，其物理性质也会发生变化，产生分离沉淀，使酸奶特有的味道和味道消失。优格最有价值的东西是酸奶中的乳酸菌，它不仅能分解牛奶中的乳糖，还...
2022-08-18 17:34:161.早晨可以喝，来帮助补充营养，早晨是需要营养的时间，但是不要空腹喝，可以搭配一些粗粮、面包、鸡蛋一起，这样可以有效地吸收酸奶中的营养。2.饭后30分钟至2小时内喝酸奶效果更好，而且一般说来，饭后30...
2022-08-18 17:34:161.杀菌工艺不同，众所周知，牛奶在出厂之前要进行杀菌处理，以确保饮用健康放心。但巴氏奶和常温牛奶的一大区别在于杀菌工艺的不同。巴氏奶：巴氏灭菌法，在60~90℃时，牛奶经过一定时间的加热，就可以杀死牛...
2022-08-18 17:34:16饮用牛奶不会引起上火。但是与此同时，喝牛奶也不是唯一的补充营养。奶类应成为我们均衡饮食的一部分，除了喝牛奶外，我们每天都要多吃一些奶制品。科学界没有上火的定义，许多所谓的上火现象都有比较合理、比较科学...
2022-08-18 17:27:481.巴氏奶：低温保藏，保质期短，通常7~15天。2.常温牛奶：超高温灭菌(UHT)，保质期较长，通常是6~12个月。3.调制乳：指以牛(羊)乳或复原乳为主要原料，不少于80%，加其它原料或食品添加剂或...
2022-08-18 17:27:481.冷冻鲜奶：通常是胶袋装或小盒包装，由于低温消毒，所以货架期不能超过10天，需要冷藏。本品营养全面，保留原奶营养，损失极小，适合家庭日常饮用。2.常温鲜奶：高温灭菌奶通常是盒装或利乐包装(利乐包装是...
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