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你好，缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，...
2021-03-09 01:03:14你好，缩紧阴道可以有两种方法。一个事做运动，就是提肛运动，即是忍大便的运动，每天两次，每次15-20分钟。只要坚持都是有效的，还有我是手术治疗。
2021-03-09 01:03:14你好，缩肛运动能预防痔疮复发有一定效果。收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5-10分钟，每日进行3次，可以促进局部血液循环，减轻术后肛门疼痛，保持大便的通畅。在排便前，排便中和排便后这段时间，...
2021-03-09 01:03:14你好，随着年龄的增长，很多女性会遭遇到阴道松弛这个问题。造成阴道松弛的原因有很多，如性爱频率过高、分娩等。阴道松弛以用露卡菲娅治疗。
2021-03-09 01:03:14你好，虽然产后不能恢复没有怀孕前的状态。但是完全可以很好的修复的。所以多做运动就可以了。产后修复是非常好的。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤。积极调理就可...
2021-03-09 01:03:14你好，私处紧缩运动：保养从年轻开始，现在开始做紧缩运动！紧缩运动可以加强阴道肌肉弹性的恢复，只要坚持，会有意想不到的效果。仰卧床沿，双腿悬空伸直，双手把住床沿，双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的...
2021-03-09 01:03:14你好，顺产以后会出现阴道松弛，主要是因为在分娩的过程中，胎头先露部压迫到骨盆底肌肉，使骨盆底的肌肉张力变的降低，就会出现阴道松弛的情况。建议在产后42天以后，最好是在没有不舒服的情况下，可以做盆底的康...
2021-03-09 01:03:14