我的眼睛近视了该怎么办
我的眼睛近视了该怎么办

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眼睛近视眼了要多歇息几下眼睛,确保好深度睡眠不能够有长时间视物引来视疲劳的情况再次发生,多做许多稳定眼部调节力的活动,可以通过许多物理方法来纾解,比如说看近处看远处快速交错实施,或适当做许多诸如打乒乓球、羽毛球等活动,可以在感觉视疲劳的情况下采用冷敷的方式实施纾解。需要声明注意日常生活中的饮食主要是以清淡为主,会多吃一些营养丰富,多含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
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    2022-09-08 15:00:21
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    2022-09-08 15:00:21
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    2022-09-08 15:00:21
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    2022-09-08 15:00:21
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    2022-09-08 15:00:21
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    2022-09-08 15:06:34
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    2022-09-08 15:06:34

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