脾胃湿热及严重失眠怎么治
脾胃湿热及严重失眠怎么治

1个回答

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.同时要避免剧烈活动,增强身体免疫力,营养要均衡。

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