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（女，22岁）最近一段时间我一直想着要减肥，朋友告诉我说可以用瘦身沐浴露来减肥，但是我觉得这个不靠谱，瘦身沐浴露有副作用吗？...
（女，25岁）这两天我又长胖了，特别是我的胸部，还有我的胳膊，特别的粗，我一直都在减肥，但是效果不明显，我心里很困扰。简单瘦身动作有哪些？...
（男，25岁）前几个月我交了好几个女朋友，但是我女朋友都因为我身体肥胖的原因跟我分手了，所以这段时间我就想要做减肥运动，健康减肥瘦身有哪些运动？...
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退……1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全...
想要拥有完美的身材是每个女孩子的梦想，可是身上总有那么几处位置特别容易堆积脂肪。不过减肥的姑娘们不要气馁，今天我们就来教给大家一些简单的小运动，让你全身各处...
牛奶牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有利于提高新陈代谢，促进腹部脂肪燃烧。此外牛奶含有较多的B族维生素，而维生素B是体内合成雌激素不可缺...
苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要吃两到三条才可以。由于苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试!苦瓜是很苦，但为了我们瘦身...
有了恼人的小肚腩，怎么办?除了通过跑步、跳操等有氧运动来保持体型以外，还需要做一些专门针对小腹的力量练习，让我们一起学学“脚跟滑动”吧。仰卧在床上，...
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