大多数人首先想到就是通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物减肥等，腰腹部增粗变形后。有些人可能会有一定的效果，但很大一局部人没什么明显的改观，即使有些人起初有一定的效果，但往往容易反弹，让人很泄气，怎么办才好呢？

　　脂肪抽吸的方法很多，用脂肪抽吸的方法来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果最为确切的方法。但最终都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，时间长些基本看不出针眼痕迹，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法最为确实可靠，且不容易复发，为什么呢？

　　因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的这也是其容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因，一定水平上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。 腰腹部脂肪抽吸不只能改善体形。

　　一般抽吸一次变化就很明显，腰腹部是最为常见的脂肪堆积部位。如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，也可以进行抽吸，但一次抽吸范围不宜太广，必要的话，可分几次进行。

　　不是所有肥胖的人都适合进行外科手术减肥，排除病态肥胖的各种病因外，还需通过一些必要的检查以确认身体能否耐受手术等等，以防止手术后的效果不佳和一些并发症。