大家知道吗？在日常的生活中养成良好的生活习惯是可以帮助爱美的人们达到更好的瘦脸效果。很多爱美的人都在想方设法的寻找着适合自己的瘦脸减肥方法，但是很多的爱美人士却没有意思到，其实最好的瘦脸方法就在日常的生活中。养成一些良好的生活习惯帮助你更好的瘦脸，这也是瘦脸最有效的方法之一，接下来就为大家介绍一下生活习惯帮助你更好的瘦脸。

　　更好的瘦脸方法

　　1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;

　　2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;

　　3、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;

　　4、避免太夸张或面无表情的讲话方式;

　　5、改变高枕睡觉的习惯;

　　6、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;

　　7、定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。

　　专家在这里提醒广大的爱美人士：如果你的是咬肌比较肥大的话，要尽量避免经常吃口香糖、咀嚼坚硬的东西。如果你的脸肉肉的，可以多吃薏仁、香蕉等促进血液循环的水果。以上就是专家对生活习惯帮助你更好的瘦脸的介绍。