很多人都是因为牙齿问题导致生活不能正常，社交活动不能够正常的参加，慢慢地抑郁起来。现如今科技发展迅速，大家也加入到牙齿矫正的行列中。那么在做北京牙齿矫正的时候肯定是有一些禁忌的，我们就跟随医生一起来了解一下吧，保护好大家健康的牙齿。

1、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯，这样过硬的东西，只会徒增大家的烦恼，还大大的降低了牙齿的使用寿命。

2、在北京牙齿矫正以后，太粘的食物是禁忌的，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

3、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

4、当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。总之，牙齿矫正后吃什么好呢，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。