五一即将到来，多数人会选择外出"充电"。一场说走就走的旅行，放松身心满血复活。假期出游，美景自然在，镜头聚焦主角时，却发现美人满脸痘(/再见)……且对于痘友来说，出游每换一个地方，都要重新适应当地水土，一不小心又是痘痘横生，此消彼长欲哭无泪。所以，在外出游玩时也别忘了做好痘痘的预防。

预防青春痘 轻松过五一

为了过一个轻松愉快的五一假期，避免各种痘痘的发作，我们一定要做好防痘准备，以防在愉快玩耍的时候痘痘却跑来骚扰你。以下是皮肤科医生给出的几个防痘建议：

1避免频繁洗脸

每天的早中晚各洗脸一次便可。洗脸次数太多，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，一旦肌肤表面的油脂被清洗干净，皮脂腺就会开始"加班"工作，来发挥它的保护作用。这样下去，皮脂腺就会越来越旺盛，从而分泌更多的油脂。

2别乱挤痘

用手去挤痘，容易因为挤压力度过大，导致皮下淤血，从而在皮肤上留下痕迹，因抠挤而导致的伤口，经过刺激会使皮肤增生，容易形成隆起的疤痕。

3不要吸烟

香烟中含有的尼古丁会导致微血管管壁收缩，造成淋巴和血液中的毒素堆积，从而使皮肤的愈合能力减弱，形成痤疮伤口的感染。

4不要使用磨砂膏

磨砂膏会过度刺激表皮，恶化已经在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

5避免高碘食物

碘含量过高的食物会使已经存在的痘痘大量长出。

红蓝双烽合璧祛痘技术

如果痘痘实在控制不住还是长了出来，不妨尝试深圳博爱医院的Carnation红蓝双烽合璧祛痘技术--通过使用红蓝光，能够激活细胞内的光敏物质以及内生色素菌，从而形成单线态氧，通过诱导细胞死亡来有效消灭痤疮杆菌、调节皮脂的分泌，拉紧皮肤，增加弹性，此外，红蓝光还能够刺激皮肤，使其产生胶原蛋白来恢复痘坑、痘印，维持皮肤的活性生机。

担心皮肤晒黑了，担心出现皮肤过敏，担心饮食太刺激，担心各种痘痘的发作。与其需要各种小心的说走就走，不如在此时保养好你的肌肤，等待一次酣畅淋漓的美好行程。为了帮助大家过一个愉快的节日，让痘痘在入夏前止步。

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