有一些女生看起来瘦瘦的，可是脸部却肥嘟嘟，其实这都要怪双下巴。但是想要局部减肥可不容易。双下巴如何产生的？如何快速减掉双下巴？

　　想有效快速瘦双下巴，我们需要知道双下巴形成的原因。
　　1、错误的咀嚼习惯
　　如果我们经常只用一边咀嚼食物，只用会导致另一边的肌肉得不到足够的锻炼变得缺少弹性，也就很容易出现双下巴了，而且经常只用一边咀嚼食物也会影响脸型，甚至会出现脸型不对称的问题。
　　2、圆脸
　　圆脸的人会比较容易出现双下巴，相对其他脸型来说，圆脸的骨骼贴合度比较低，不易维持皮肤的紧致，也就容易出现双下巴了。
　　3、低头
　　经常低头的人也会很容易出现双下巴，而且长期低头还容易造成颈椎的问题出现。
　　如何能快速减掉双下巴呢？
　　骨气按摩瘦脸
　　身材的肥胖和骨骼有关，瘦脸不仅和面部骨骼有关，坐姿、站姿及咀嚼动作也会影响脸部。因此，我们在日常，不仅要掌握脸部减肥最有效方法，还需要做瘦脸操，让面部肌肤紧致，还要为脸部骨骼做护理。
　　同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。