牙齿问题也会影响到形象，因此我们应该关注一下。有人发现，自己每天认真刷牙，但是牙齿还是比较黄，显得很不干净，到底是哪些方面的原因呢？多种原因可以造成牙齿黄，比如说患上一些疾病，可能会导致这个情况。

　　我们平常喝矿泉水，偶尔喝一些不会有什么问题，但是如果长期的喝，可能会造成牙齿变黄。因为矿泉水中都是有很多氟元素的，这种成分会让牙齿变得发黄。平时在家里，还是建议饮用白开水比较好。

　　现在很多的牙膏里都号称添加了药物的成分，像是红花、田七等等，这些牙膏的价格一般还挺贵。但是药物牙膏如果长期使用，可能会使口腔中产生致病菌，还可能会让牙齿变黄。
　　爱喝红茶或黑茶的人牙齿普遍都会发黄，它们都含有很多的氧化物，这些氧化物会让牙齿的颜色变黄。其实不仅是牙齿，如果每次都使用同一个杯子、茶壶来泡茶，连茶具都会变色。氧化物含量越是高的茶，越会让人牙齿变黄。
　　牙齿黄怎么办？
　　刷牙的时候有一个细节需要大家注意，那就是在漱口之后，牙膏不要再去碰水了，而是应该直接放在嘴巴去刷。这样的话牙膏在反复的摩擦中起泡，可以起到良好的清洁效果，否则水分太多，起泡太容易，反而会让刷牙的效果变得不好了。
　　可以考虑常喝绿茶，因为绿茶可以帮助去除牙齿表面的污垢，有效的减轻牙齿黄的情况。另外绿茶中的儿茶素还可以让口腔异味得到缓解，总之喝绿茶对于口腔健康是很有益处的。但是记得要喝淡的绿茶，不能喝浓茶，否则会起到反作用。
　　在吃了饭之后刷牙是一个很好的习惯，但是你知道吗?吃了饭之后我们应该等一会，然后再去刷牙，而不是立即就刷牙。因为牙齿上面的污垢可能会造成牙齿敏感，等一段时间之后，牙齿恢复了正常的状态，这个时候刷牙更加合适。
　　另外，经常喝水，由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。